Podrzuć czasem do kominka...
ministat liczniki.org
Kategorie: Wszystkie | EFEKTY DIETY | Jak chudnę i tyję | PRZEPISY DUKANA
RSS

Jak chudnę i tyję

środa, 02 lutego 2011

Witajcie kochani w pochmurną środę z płaczącego marznącym deszczem Podlasia!

Po styczniowym odchudzaniu mam 5 kg mniej,więcej nie udało mi się zrzucić.Zaczął się luty i trwa moja walka o szczuplejszą Śliweczkę :) Czy wytrwam? Nadzieja jest i chęci są,ale czy wystarczy silnej woli?

Kilka słów do Judyty:
Kiedy ja zaczynałam dietę Dukana ,nie było tylku przepisów,tylu for i blogów,byłam praktycznie zdana tylko na książkę Dukana.Zaczęłam udzielać się na pewnym forum i tam luksusem i smakołykiem na początku był sernik z samego praktycznie sera,słodzika i jajek...A jaki był pyszny!!!! potem zaczęliśmy ulepszać to ciasto,wymyslać nowe przepisy na różne dania i słodkości.Teraz to już naprawdę jest tyle możliwości i przepisów że dieta nie może się znudzić.Trzeba tylko trochę popracować w kuchni :)Czasem zastanawiam się jak ja wytrwałam na kurczakach,jogutrach i twarogu...I na Twoje pytanie o nabiał jedzony wieczorem odpowiem tak:jeśli masz ochotę na twarożek lub jogurt o 22.00 to smacznego!Ja nigdy nie pilnowałam godzin jedzenia ostatniego posiłku jak i nie zwracałam uwagi na to co jem i nie było różnicy w spadaniu wagi po zjedzeniu nabiału lub mięsa.Jakie to różne dziwne rzeczy wymyślają ludzie...Chudy nabiał zjedzony wieczorem napewno Ci nie zaszkodzi.

Michalinko-dziękuję!

Władych,ciekawe rzeczy piszesz.Poszperałam trochę w internecie i zaciekawił mnie temat przeciwutleniaczy.Czekam na Twoje materiały związane z tym tematem.

Doronia,cieszę się że moje zdjęcia zmotywowały Cię do walki z tłuszczykiem.

Również Katce dziękuję i trzymam kciuki za te 17 kg.Jestem z Wami!!!

Znalazłam niedawno w sklepie sieci "Jaskółka" deser odpowiadający naszej diecie:

To budyń dostępny w dwóch smakach-czekoladowym i waniliowym.Zawiera skrobię kukurydzianą więc jest jak najbardziej dukanowy :)Polecam ,bo to świetny deser do zabrania np.do pracy.Widziałam ten budyń tez w sklepach tesco.

Pozdrawiam Was serdecznie i mocno trzymam kciuki za wszystkich dietujących.

Buziaki.Protalinka-Śliweczka